Opanuj swój gniew!
Frustracja, irytacja, wzburzenie, poirytowanie, zbulwersowanie, złość, rozdrażnienie i napięcie to tylko niektóre ze stanów, opisujących nasz wewnętrzny gniew. Czasem go pielęgnujemy miesiącami, a czasem pojawia się zupełnie znienacka, jak niezapowiedziany gość z wizytą. Towarzyszy nam w pracy, w domu, w relacjach z innymi ludźmi, wieczorami, rano, popołudniem i niezależnie od miejsca. Skoro nie możemy się […]
Czytaj więcej
