Syndrom poniedziałku – 4 sposoby jak go pokonać
Mówi się, że „poniedziałek to najbardziej znienawidzony dzień tygodnia zaraz po niedzieli”. Choć mało kto z utęsknieniem czeka na koniec weekendu, to zbyt duże napięcie i stres z tym związane mogą przybierać niepokojące rozmiary. Aby uniknąć negatywnych skutków ciągłego rozdrażnienia, niepokoju i lęku, warto wcielić w życie kilka prostych sposobów, dzięki którym myślenie o poniedziałku […]
Czytaj więcej
