Odczuwasz ciągłe zmęczenie? To może być wyczerpanie nerwowe
W czasach, gdy stres stał się nieodłącznym elementem codzienności, przestaliśmy uważać go za wroga, a zaczęliśmy się z nim oswajać na dobre. O ile nagromadzone napięcia czy przemęczenie odczuwane raz na jakiś czas nie są groźne o tyle permanentne przeciążanie układu nerwowego może poskutkować jego kompletnym wyczerpaniem. Jakie są tego oznaki i jak się przed […]
Czytaj więcej
