Dlaczego nie mogę zasnąć?
Zaburzenia snu to wyzwanie coraz powszechniej występujące na świecie, dotykające zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci. W praktyce klinicznej jednym z najczęściej pojawiających się problemów zgłaszanych przez pacjentów jest trudność z zaśnięciem i utrzymaniem ciągłości snu. Z perspektywy medycyny snu, prawidłowy sen jest procesem złożonym, warunkowanym zarówno przez czynniki biologiczne, jak i środowiskowe oraz psychologiczne, […]
Czytaj więcej
