Dlaczego warto dbać o porządek w łazience dla porannego spokoju?
W codziennej praktyce klinicznej niejednokrotnie zwracam uwagę na ścisły związek pomiędzy otoczeniem, w jakim funkcjonujemy, a naszym samopoczuciem psychicznym oraz zdrowiem ogólnoustrojowym. Jednym z najczęstszych miejsc, które poprzez swoją organizację wpływa na jakość porannego startu, jest łazienka. To właśnie w tej, często niewielkiej przestrzeni, zaczynamy i kończymy każdy dzień. Stres generowany przez bałagan czy niedopasowaną […]
Czytaj więcej
