Wpływ słońca na produkcję witaminy D i serotoniny
Ekspozycja na światło słoneczne ma fundamentalne znaczenie dla funkcjonowania organizmu człowieka, wykraczając daleko poza aspekt termiczny czy estetyczny. Z perspektywy medycyny i biologii człowieka właściwa ilość światła słonecznego jest niezbędna do prawidłowej syntezy biologicznie aktywnej formy witaminy D, a także wpływa regulująco na szereg procesów neurochemicznych w mózgu, w tym syntezę serotoniny, kluczowego neuroprzekaźnika odpowiedzialnego […]
Czytaj więcej
