Dlaczego po rzuceniu palenia często pojawia się bezsenność?
Rzucenie palenia to jeden z najważniejszych kroków, jakie może podjąć osoba dbająca o swoje zdrowie. Niesie ono za sobą szereg korzyści, w tym znaczne zmniejszenie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, nowotworów czy przewlekłej obturacyjnej choroby płuc. Jednak proces odzwyczajania się od nikotyny wiąże się także z szeregiem działań niepożądanych, przynoszących tymczasowy dyskomfort fizyczny i psychiczny. Bezsenność to […]
Czytaj więcej
